Manfaat Wortel bagi Mata dan bagi Organ Tubuh Lainnya

Wortel merupakan salah satu jenis sayur yang mengandung banyak sekali manfaat, salah satunya yaitu untuk mata. Manfaat wortel bagi mata tentunya sudah diketahui banyak orang. Manfaat tersebut sudah tidak diragukan lagi dan tidak bisa ditampik kebenarannya. Bagusnya, wortel juga merupakan jenis sayuran yang bisa tumbuh dan berbuah di setiap musim. Makanan favorit kelinci ini juga merupakan salah satu jenis sayuran yang bisa dimakan dengan berbagai cara. Misalnya, dibuat sup, dijadikan keripik, direbus dan dimakan satuan, atau bahkan dimakan mentah. Setiap penggemar wortel tentunya memiliki cara mengkonsumsinya masing-masing. Meskipun bisa dimakan dengan berbagai cara, kandungan gizi yang ada pada wortel tetap tidak akan berkurang, bagaimanapun cara Anda mengkonsumsinya.

manfaat wortel bagi mata

Manfaat wortel bagi mata ini bisa ada dikarenakan wortel mengandung karoten dan vitamin A yang tinggi. Hal inilah yang membuat wortel mampu membantu mencegah terjadinya penyakit rabun senja. Selain mencegah penglihatan agar tidak rabun senja, terdapat juga manfaat wortel bagi mata minus. Ya, wortel juga dapat membantu memperbaiki penglihatan yang dirasa lemah atau yang minus agar mata kembali menjadi baik. Tentunya wortel bisa dikatakan sebagai makanan atau sayuran yang wajib untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki masalah dengan matanya.

Manfaat wortel bagi mata ini sudah terbukti ampuh. Wortel memang biasa digunakan sebagai obat herbal atau alami bagi mereka yang bermasalah dengan mata. Hal ini sudah menjadi rahasia umum. Memang, terkadang menggunakan bahan alami sebagai suatu pengobatan lebih baik ketimbang menggunakan obat kimia yang memiliki berbagai efek samping. Efek samping-efek samping tersebut kadang juga berbahaya. Setelah penyakit satu sembuh, eh bisa datang penyakit yang lain dari efek samping obat. Meskipun tidak semua efek samping obat kimia berbahaya. Akan tetapi, lebih baik untuk dihindari atau gunakan sesuai dengan petunjuk atau aturan dokter ahli.

Manfaat Wortel Bagi Mata: Sudah tahu!

Pastinya banyak orang yang sudah mengetahui manfaat wortel bagi mata. Selain itu, terkadang wortel juga sangat identik dengan mata. Padahal tidak hanya itu, selain bermanfaat bagi mata, wortel juga memiliki banyak manfaat yang lain selain yang berhubungan dengan mata. Berikut ini merupakan beberapa manfaat wortel yang lain.

manfaat wortel bagi mata minus

  • Membuat gigi lebih sehat dan kuat

Selain bermanfaat untuk mata, wortel juga ternyata bermanfaat untuk gigi loh. Kandungan mineral yang ada di dalam wortel ternyata bisa membantu mencegah kerusakan gigi. Kandungan tersebut juga akan membantu membersihkan dan menghilangkan plak dan sisa makanan yang seringkali bisa merusak gigi dan gusi.

  • Membersihkan racun di dalam tubuh

Nah, selain manfaat wortel bagi mata, manfaat wortel yang lainnya adalah mampu membersihkan racun yang ada di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan wortel mengandung vitamin A yang bisa membersihkan organ usus besar, empedu, serta lemak di dalam organ hati secara efektif dan alami.

  • Membuat awet muda

Wortel mengandung betakaroten yang sangat tinggi. Kandungan ini akan memperlambat penuaan sel yang ada di tubuh Anda. Semakin Anda sering mengkonsumsi wortel, semakin Anda terlihat lebih awet muda meskipun sebenarnya justru usia Anda semakin bertambah.

  • Mampu mencegah stroke secara ampuh

Selain manfaat wortel untuk mata minus, wortel juga bermanfaat untuk mencegah penyakit stroke. Hal ini dikarenakan khasiat warna orange yang dimiliki oleh wortel.

  • Sebagai anti-kanker

Nah, manfaat lain dari wortel ini ternyata juga mencakup manfaat yang sangit penting loh! Manfaat tersebut adalah bahwa wortel merupakan salah satu obat alami anti kanker. Hal ini dikarenakan wortel mengandung zat falcarinol dan falcarindiol. Kedua zat tersebut merupakan zat yang ampuh sebagai anti kanker. Berbagai kanker bisa tercegah oleh kedua kandungan tersebut, misalnya kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker paru-paru. Nah, bukankah manfaat wortel bagi mata tersebut ternyata juga bermanfaat untuk organ tubuh lain?

  • Membuat jantung lebih sehat

Kandungan betakaroten yang terdapat di dalam wortel mampu membuat jantung Anda menjadi lebih sehat loh. Selain kandungan betakaroten, kandungan lain di dalam wortel yang akan membuat jantung Anda lebih sehat dengan mengkonsumsi wortel. Kandungan lain tersebut adalah alfa karoten dan lutein. Ketiga zat tersebut akan membuat jantung Anda lebih sehat. Anda bisa terhindar dari serangan jantung dan berbagai keluhan atau masalah jantung.

manfaat jus wortel untuk mata

Nah, itulah tadi manfaat wortel bagi mata dan beberapa manfaat wortel untuk organ tubuh lainnya. Wortel merupakan sayuran yang sering ditemukan dan bisa tumbuh pada setiap musim serta mengandung banyak zat yang sangat berguna. Meskipun yang terkenal hanya manfaat wortel untuk mata minus saja, tapi sebenarnya manfaat wortel ada banyak sekali seperti yang sudah diuraikan di atas. Alangkah baiknya, Anda mulai mengkonsumsi wortel sejak dini.

Related Post to Manfaat Wortel bagi Mata dan bagi Organ Tubuh Lainnya

error: Content is protected !!