Penyebab Tubuh Mudah Lelah dan Cara Mengatasinya

Tubuh mudah lelah, tidak bergairah dan diselingi dengan menguap mungkin sering Anda alami ditengah-tengah aktivitas. Kurang tidur merupakan penyebab yang paling umum terjadinya tubuh menjadi cepat lelah. Namun terkadang walaupun sudah cukup tidur tapi rasa lelah…

Menghilangkan Stres dengan Cara Unik

Manusia tak lepas dari masalah. Berbagai masalah mulai dari masalah percintaan, pekerjaan hingga masalah ekonomi selalu datang menghampiri. Dari semua masalah itu ada yang bisa diatasi dan ada juga yang sulit untuk mengatasinya. Masalah berat ataupun…

Mencegah Penyakit Kanker dengan Teh Hijau

Menurut sejarah minuman teh berasal dari Negara Tiongkok. Pada awalnya teh digunakan sebagai ramuan obat-obatan, kemudian berkembang menjadi tradisi untuk menjamu para tamu. Kemudian kebiasaan masyarakat Tiongkok meminum teh menyebar dan melekat erat pada setiap lapisan…

Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

Kayu manis merupakan rempah-rempah yang diambil dari bagian dalam pepohonan dari genus cinnamomum. Biasanya kayu manis digunakan sebagai bahan rempah makanan atau minuman yang berasa manis dan sedap. Kayu manis bukan hanya digunakan dalam masakan tradisional…

Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Para Lansia

Secara umum, orang tua bisa dikatakan lansia jika telah berusia 60 tahun ke atas. Orang tua pada usia tersebut sangat mudah terserang penyakit. Beragam penyakit metabolik seperti darah tinggi, diabetes dan stroke sering kali mendera para…

Cara Mengatasi Insomnia Agar Tidak Menjadi Kebiasaan Buruk

Insomnia merupakan gejala kelainan tidur berupa kesulitan untuk tidur terus menerus walaupun sebenarnya ada kesempatan untuk tidur. Tidur merupakan aktifitas yang sangat penting bagi pemulihan fungsi tubuh. Kurang tidur akan memberikan dampak yang tidak baik bagi…

Jus Buah Untuk Ibu Hamil Yang Baik

Jus buah untuk ibu hamil memang sangat disarankan, karena kandungan yang terdapat dalam buah akan sangat membantu dan mendukung perkembangan janin dalam perut si ibu. Bagi Anda wanita baik yang sedang hamil maupun tidak, memang sangat…

Manfaat Kurma Untuk Ibu Hamil

Manfaat kurma untuk ibu hamil sudah tidak diragukan lagi kebenarannya. Salah satu buah yang menjadi buah favorit Rasulullah saw ini memang sangat baik bagi tubuh manusia karena kandungan gizinya yang luar biasa banyaknya. Buah yang memiliki…

Cara Diet Yang Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan

Sebagian besar masyarakat mungkin belum tahu bagaimana cara diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Mungkin bagi sebagian orang diet lebih identik dengan mengurangi atau bahkan berhenti sama sekali tidak mengkonsumsi makanan atau minuman. Sebenarnya diet…

error: Content is protected !!